С данной минуты в Дзержинске, как и во всей Нижегородской области, действует режим полной самоизоляции.
Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин внес изменения в указ «О введении режима повышенной готовности» от 13 марта 2020 года, которые предполагают установление режима самоизоляции на территории региона.
Выходить из дома сейчас можно только в ближайший магазин за продуктами и товарами первой необходимости, а также, чтобы погулять с домашними животными в радиусе 100 метров от места жительства, вынести мусор или получить экстренную медпомощь.Если вы работаете, то выходить на улицу можно, только чтобы добраться от дома до работы.Нельзя гулять на детских площадках, в парках и даже просто по улицам.В общественных местах требуется соблюдать дистанцию в полтора метра от другого человека.
В соответствии с Указом главы региона, жителям Нижегородской области запрещается покидать места проживания, пребывания, в том числе дачные и садовые участки, за исключением случаев, когда требуется экстренная неотложная медпомощь или возникает прямая угроза жизни и здоровью.
30 марта 2020г.
Придумай тренировку, которую можно проводить в домашних условиях (используй любые предметы, которые есть дома)
