Дежурный администратор: 8(8313) 28-60-51
Секретарь руководителя: 8(8313) 28-60-74

Eжедневно с 8.00 до 22.00

Версия для слабовидящих
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Фитнес
  • ВФСК ГТО
  • Спортивная подготовка
  • Вакансии
  • Контакты
  • 3

    Он-лайн запись в спортивные секции

    main button 1 main button 2

    Концерт Киркорова в ФОК "ОКА"

    Новости

    купить

    Расписание ВФСК ГТО г.Дзержинск

    30 августа 2019г.

    Вот и готово расписание на СЕНТЯБРЬ!

    Оставляйте заявку и приходите в день выполнения нормативов. Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте:www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность.А так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз.

    Узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 8 (8313) 28-61-06 или написать в сообщения сообщества.

    Подробнее...
    аквааэробика

    Завершаются работы в бассейне

    23 августа 2019г.

    В БАССЕЙНЕ ФОКА «ОКА» ЗАВЕРШАЮТСЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ И ПЛАВАТЕЛЬНОМУ СЕЗОНУ 

    Накануне заполнили водой большую чашу бассейна. 

    Напомним, малая чаша бассейна практически готова к плавательному сезону - произведён ее ремонт, завершается процесс фильтрации воды. 

    Кроме того, на этой неделе открыт обновлённый тренажёрный зал. 

    Ждём вас в нашем ФОКе!

    Подробнее...
    Образование

    Ночь кино в нашем кинотеатре. Вход свободный.

    20 августа 2019г.

    Напоминаем,что в субботу, 24 августа, в нашем #кинотеатрфокока пройдёт Ночь в Кино. 
    Вы БЕСПЛАТНО можете посетить три киносеанса начиная с 20:00.
    В 20:00 - "Домовой"
    В 22:15 - "Полицейский с Рублевки: новогодний беспредел"
    В 00:29 - "Балканский рубеж"
    Количество мест в кинозале- 60.

    Подробнее...
    кружки

    Ремонт в тренажерном зале закончился

    16 августа 2019г.

    К новому учебному году обновлены стены, уложено новое резиновое покрытие. Тренажёры и другое спортивное оборудование уже заняли свои места.

    Подробнее...
    Дзержинск

    Возобновились выплаты на приобретение жилья тренерам и спортсменам

    13 августа 2019г.

    В Нижегородской области возобновились выплаты на приобретение жилья спортсменам и их тренерам, завоевавшим призовые места на официальных международных соревнованиях. 
    Об этом заявил заместитель губернатора Нижегородской области Александр Югов в рамках празднования 80-го Дня физкультурника в Нижнем Новгороде. Его высказывание приводит пресс-служба областного правительства. 

    Подробнее...
    школа

    Награждение тренера-преподавателя ФОК "Ока" Ивана Николаевича Кулыгина

    13 августа 2019г.

    Поздравляем тренера-преподавателя ФОК «Ока» Ивана Николаевича Кулыгина с награждением медалью Центрального совета ДОСААФ России "Первый трижды Герой Советского Союза Александр Иванович Покрышкин". 

    Подробнее...
    спорт

    ГТО ко дню физкультурника

    10 августа 2019г.

    Сегодня 10 августа, в 12:00 в универсальном зале ФОКа пройдут соревнования по сдаче норм ГТО, приуроченные к празднованию Дня физкультурника. 
    В мероприятии примут участие трудовые коллективы предприятий города и команда администрации Дзержинска.
    Сдача нормативов ГТО будет приниматься по:
    - прыжкам в длину с места
    - отжиму от пола
    - бегу на дистанции 1 км
    - наклону вперед
    - упражнениям на пресс.

    Подробнее...
    здоровье

    Вручение благодарственных писем администрации г.Дзержинска сотрудникам ФОКа

    09 августа 2019г.

    Сегодня прошло вручение благодарственных писем Администрации г.Дзержинска сотрудникам ФОКа,приуроченное ко Дню физкультурника. За отличную работу были отмечены старший администратор Лапшина Елена Викторовна и тренер по спортивным танцам Козина Мария Федоровна. 
    Наши поздравления коллегам и дальнейших успехов в труде!

    Подробнее...
    аквааэробика

    Набор в секции для детей на новый учебный год

    31 июля 2019г.

    В новом учебном году МБУ "ФОК" переходит от программы образовательной к спортивной подготовке, в рамках которой обязательным является систематическое участие в спортивных соревнованиях, акцент сделан на физическом воспитании и совершенствовании спортивного мастерства воспитанников.

    Подробнее...
    аэробика

    Международный дeнь дружбы

    30 июля 2019г.

    Международный день дружбы был принят Генеральной ассамблеей ООН в 2011 году.

    С той поры его ежегодно отмечают 30 июля во всех странах. 
    Цель праздника проста и понятна — помочь людям различной веры и культуры найти общий язык, избавиться от недоверия и искоренить конфликты. Дружба важна везде — и между государствами, и между соседями по подъезду. 

    Подробнее...