Физкультурно-оздоровительный
комплекс г. Дзержинск
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Спортивная подготовка
  • Онлайн-обучение
  • ВФСК ГТО
  • Контакты
  • Тренажер Разгибание ног сидя (грузоблок)

    Изолирующее упражнение, направленное на детальную проработку четырёхглавой мышцы бедра.