Физкультурно-оздоровительный
комплекс г. Дзержинск
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Доп. образование
  • ВФСК ГТО
  • Платные занятия
  • МОЙ СПОРТ
  •  

     

    Расписание тренировочных занятий в спортивных секциях на 2022 – 2023 учебно-тренировочный год

                                                                              второе полугодие

     

                           

    Тренеры-преподаватели

     

    Этап обучения

    понедельник

    вторник

    среда

    четверг

    пятница

    суббота

    воскресенье

    Секция «Хоккей»

    Тюляпкин

    Денис

    Сергеевич

     

    ГНП-3

     

     

    18.30-20.00

    Ледовая арена

    17.15-18.15

    Зал ОФП

    18.30-20.00

    Ледовая арена 

    18.30-20.00

    Ледовая арена 

     

     

    18.30-20.00

    Ледовая арена

     

     

       

    Тюляпкин

    Денис

    Сергеевич

     

     

     

    СОГ

     

     

     

     15.45-16.45

    Ледовая арена

    17.00-18.00

    Универ. зал (шведская стенка)

      

    15.45-16.45

    Ледовая арена

     

    11.15-12.30

    Ледовая арена

     

     

     

     

     

     

    ГНП-1

     

    18.30-19.45

    Ледовая арена

    17.15-18.15

    Зал Фитнеса №1

     

     

     

    17.00-18.15

    Ледовая арена

     

     

     

     

    15.30-16.45

    Ледовая арена

     

     

      

    Секция «Фигурное катание на коньках»

    Уткина

    Екатерина Алексеевна

     

    ГНП-3

     

     

     18.30-20.00

    Ледовая арена

     20.00-21.00

    Зал фитнеса №1

    18.30-20.00

    Ледовая арена

     20.00-21.00

    Зал фитнеса №1

     

    17.00-18.30 Ледовая арена

    18.45-19.45

    Зал фитнеса №1

      17.00-18.30 Ледовая арена

    15.45-16.45

    Зал фитнеса №1

      14.00-15.30 Ледовая арена

    15.45-16.45

    Зал фитнеса №1

     

    Уткина

    Екатерина Алексеевна

     

    ГНП-2

     

     

     17.00-18.30

    Ледовая арена

    18.45-19.45

    Зал фитнеса №1

    17.00-18.30

    Ледовая арена

    18.45-19.45

    Зал фитнеса №1

    17.00-18.30 Ледовая арена

    18.45-19.45

    Зал фитнеса №1

     

      17.15-18.15

    Зал фитнеса №1

     18.30-20.00 Ледовая арена

     17.00-18.30

    Ледовая арена

    18.45-19.45

    Зал фитнеса №1

     

     

    Лобанова

    Екатерина Алексеевна

     

     

    СОГ-1

     

     

    15.15-16.45

    Ледовая арена

     

     

     

    15.00-15.45

     Зал ОФП

    16.00-16.45

    Ледовая арена

     

    10.15-11.00

    Ледовая арена

    11.15-12.00

    Зал Фитнеса №1

    СОГ-2

     

    11.30-12.15

    Ледовая арена

     

     

     

    11.30-12.15

    Ледовая арена

     

     

    Секция «Плавание»

    Демина

    Владлена

    Юрьевна

     

    СОГ-1

     

       

    16.00-16.45

    Зал Фитнеса №1

    16.45-17.30

    Большая чаша

     

    16.00-16.45

    Зал Фитнеса №1

    16.45-17.30

    Большая чаша

      

     

     

    СОГ-2

     

     

    17.30-18.15

    Зал Фитнеса №1

    18.15-19.00

    Большая чаша

     

    17.30-18.15

    Зал Фитнеса №1

    18.15-19.00

    Большая чаша

     

     

     

     

     ГНП-1

    2011-2013

     

      15.15-16.45

    Большая чаша

     

     

     

    15.15-16.00

    Зал Фитнеса №2  16.00-16.45

    Большая чаша

      

    15.15-16.00

    Зал Фитнеса №2

    16.00-16.45

    Большая чаша  

     

     

     

    ГНП-1

    2008-2010

     

    16.45-18.15 Большая чаша

     

    16.45-17.30

    Зал Фитнеса №1

    17.30-18.15 Большая чаша       

     

    16.45-17.30

    Зал Фитнеса №1

    17.30-18.15 Большая чаша       

     

     

    Копнина

    Александра Николаевна

     

     

    СОГ-1

     

     

     

     

     

     

    14.30-15.15

    Зал Фитнеса №2

    15.15-16.00

    Большая чаша

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

     

     

    16.00-16.45

    Большая чаша

     

     

    СОГ-2

     

     

     14.30-16.00

    Большая чаша

     

    16.00-17.30

    Большая чаша

     

     

     

     

     

    14.30-15.15

    Зал Фитнеса №1

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

    СОГ-3

     

     

    16.00-16.45

    Большая чаша

    16.45-17.30

    Зал Фитнеса №1

     

    15.15-16.00

    Зал Фитнеса №2

    16.00-16.45

    Большая чаша

     

    16.45-18.15

    Большая чаша

     

     

    Поздняков

    Александр

    Анатольевич

     

     

    СОГ-1

     

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

     

    14.30-16.00

    Большая чаша

     

     

     

     11.15-12.45

    Большая чаша

     

    СОГ-2

     

    15.15-16.00

    Зал Фитнеса №2

    16.00-16.45

    Малая чаша

    14.30-16.00

    Большая чаша

     

     

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

     

     

     

    СОГ-3

     

     

    16.00-16.45

    Малая чаша

    16.45-17.30

     Большая    чаша

     

     

    15.15-16.00

    Зал Фитнеса №1

    16.00-16.45

    Малая чаша

     

     12.45-13.30

    Большая чаша

     

     

    СОГ-4

     

    13.45-14.30

    Малая чаша

     

     

     

     

     

     

     

    СОГ-5

     

     

     

     

    13.45-14.30(0,75)

    Малая чаша

     

     

     

    Секция «Подводный спорт» (плавание в ластах)

     

     

     

    Кулыгин

    Иван

    Николаевич             

     

    ГНП-2

    2010-2011

     

    16.00-17.30

    Большая чаша

     

     

    17.30-19.00

    Большая чаша

     

     

     16.00-17.30

    Большая чаша

     

     

     11.15-12.45

    Зал самбо

     

    ГНП-2

    2012-2013

     

    16.00-17.30

    Большая чаша

     

    16.00-16.45

    Зал Фитнеса №1

    16.45-17.30

    Большая чаша

    16.00-17.30

    Большая чаша

     

         

     

    09.45-10.30

    Зал Фитнеса №1

    10.30-11.15

    Большая чаша

    ГНП-3

     

    17.30-19.00

    Большая чаша

     

    17.30-18.15

    Трен. зал

    18.15-19.00

    Большая чаша

     

    17.30-18.15

    Трен. зал

    18.15-19.00

    Большая чаша

    17.30-19.00

    Большая чаша

     

     

     

    Кулыгина

    Ольга

    Евгеньевна

     

     

    СОГ

     

    14.30-15.15

    Зал Фитнеса №1

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

     

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

     

     

     

    ГНП-2

     

     16.00-17.30

    Большая чаша

     

    15.15-16.00

    Зал Фитнеса №1

    16.00-16.45

    Большая чаша

     16.00-17.30

    Большая чаша

     

     15.15-16.45

    Большая чаша

     

     

     

     

    ГНП-3

     

    17.30-19.00

    Большая чаша

    17.30-19.00

    Большая чаша

     17.30-19.00

    Большая чаша

    17.30-19.00

    Большая чаша

    16.45-19.00 Большая чаша

     

     

    Секция «Мини-футбол»

    Майстренко

    Олеся

    Валерьевна

     

     

    ГНП-1

    2011-2015

     

    17.00-18.30

    Универ. зал

     

     

    17.00-18.30

    Универ. зал

     

     

     

    11.00-12.30

    Универ. зал

     

    СОГ

     

     

     

    16.00-17.00

    Универ. зал

     

     

    16.00-17.00

    Универ. зал

     

    15.30-17.00

    Универ. зал

     

     

     

    ГНП-1

    2012-2014

     

     18.30-20.00

    Универ. зал

     

     

     

    18.30-20.00

    Универ. зал

     

     

     

    12.30-14.00

    Универ. зал

     

    Романова

    Наталья

    Николаевна

     

     

    ГНП-1

    2009-2011

    15.00-16.30

    Универ. зал

     

     

    15.00-16.30

    Универ. зал

     

     

     

     

     

    14.00-15.30

    Универ. зал

     

    ГНП-1

    2006-2009

    16.30-18.00

    Универ. зал

     

     

    16.30-18.00

    Универ. зал

     

     

     

     

    15.30-17.00

    Универ. зал

     

    Секция «Волейбол»

    Титов 

    Иван

    Николаевич

     

     

     

     

    ГНП-1

    2011-2015

    14.30-15.15

    Универ. зал

     

    14.30-15.15

    Универ. зал

     

    14.30-15.15

    Универ. зал

     

    14.30-15.15

    Универ. зал

      

    14.30-15.15

    Универ. зал

       

     

     

    ГНП-1

    2007-2010

     16.45-18.15

    Универ. зал

     

     

    15.15-16.45

    Универ. зал

     

     

    16.45-18.15

    Универ. зал

     

     

     

    ГНП-2

     

    15.15-16.45

    Универ. зал

    15.15-16.45

    Универ. зал

     

     

     15.15-16.45

    Универ. зал

     15.15-16.45

    Универ. зал

     

     

    УТГ-1

     

    18.15-20.00

    Универ. зал

    16.45-19.00

    Универ. зал

      16.45-18.15

    Универ. зал

    16.45-19.00

    Универ. зал

    18.15-20.00

    Универ. зал

     

     

    Гусев

    Максим Станиславович

     

     

    СОГ-1

     

     

     

     

    19.00-20.00

    Универ. зал

     

     16.00-18.00

    Универ. зал     

     

    СОГ-2

     

     

    18.30-20.00

    Универ. зал  

     

    18.30-20.00

    Универ. зал

     

     

    Секция «Настольный теннис»

     

     

     Кабатов

    Владимир Леонидович              

     

     

    СОГ-1

     

    15.00-16.30

    Зал настольн.

    тенниса

     

    15.00-16.30

    Зал настольн.

    тенниса

     

    15.00-16.30

    Зал настольн.

    тенниса

     

     

    СОГ-2

     

    16.30-18.00

    Зал настольн.

    тенниса

     

    16.30-18.00

    Зал настольн.

    тенниса

     

    16.30-18.00

    Зал настольн.

    тенниса

     

     

    Секция «Танцевальный спорт»

     Козина

    Мария

    Федоровна

    СОГ

     

     

    16.30-18.00

    Зал Фитнеса №2

     

     

    16.30-18.00

    Зал Фитнеса №2

     

     

     16.30-18.00

    Зал Фитнеса №2

     

     

     

     

    Секция «Самбо»

     

    Черняйков

    Денис

    Валерьевич             

     

    СОГ

     

    17.00-18.00

    Зал борьбы

     

    17.00-18.00

    Зал борьбы

     

    17.00-18.00

    Зал борьбы

     

     

     

    ГНП-1

     

    18.00-19.30

    Зал борьбы

     

    18.00-19.30

    Зал борьбы

     

    18.00-19.30

    Зал борьбы

     

     

    Секция «Чир спорт»

     Савина

    Маргарита

    Сергеевна

    СОГ

     

    14.20-15.50

    Зал ОФП

     

    14.20-15.50

    Зал ОФП

     

     

    14.20-15.50

    Зал ОФП 

     

     

        

    Секция «Пауэрлифтинг»

     

    Шишов

    Дмитрий

    Николаевич

    СОГ

     

     

     

    16.00-17.30

    Трен. зал

     

    16.00-17.30

    Трен. зал

     

    16.15-17.45

    Трен. зал

    ГНП-1

     

     

     

    17.30-19.00

    Трен. зал

     

    17.30-19.00

    Трен. зал

      

    17.45-19.15

    Трен. зал

    Секция «Парусный спорт»

    Шишов

    Дмитрий

    Николаевич

     

    СОГ

     

     

    15.00-16.00

    Зал Фитнеса №1

     

     

    14.30-15.15

    Зал Фитнеса №1

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

    14.30-16.00

    Большая чаша

     

    Секция «Скалолазание»

    Павлов

    Евгений

    Иванович

     

     

    СОГ-1

     

    16.30-17.30

    Универ. зал

     

    16.30-17.30

    Универ. зал

     

    16.30-17.30

    Универ. зал

     

     

    СОГ-2

     

    17.30-19.00

    Универ. зал

     

    17.30-19.00

    Универ. зал

     

    17.30-19.00

    Универ. зал

     

     

                                      Расписание физкультурно-оздоровительных занятий в организованных группах

                                                                                         второе полугодие

    Инструкторы по спорту

    Этап обучения

    понедельник

    вторник

    среда

    четверг

    пятница

    суббота

    воскресенье

    Секция «В ритме танца»

    Власов

    Сергей Валентинович

    ФОГ

    11.00-12.00

    Зал Фитнеса №2

     

     

     

     

    11.00-12.00

    Зал Фитнеса №2

     

     

     

    Секция «Настольный теннис»

    Кабатов 

    Владимир

    Леонидович

    ФОГ

     

    14.00-15.00

    Зал настольн.

    тенниса

     

    14.00-15.00

    Зал настольн.

    тенниса

     

    14.00-15.00

    Зал настольн.

    тенниса

     

     

     

    Секция «Северная ходьба», мягкий фитнес

     Савина

    Маргарита

    Сергеевна

     

     

    ФОГ-1

     

     

    10.00-11.30

    улица

     

    10.00-11.30

    улица

     

     

     

    ФОГ-2

     

    09.00-10.00

    Зал Фитнеса №2

    09.00-10.00

    Зал Фитнеса №2

    09.00-10.00

    Зал Фитнеса №2

    09.00-10.00

    Зал Фитнеса №2