Физкультурно-оздоровительный
комплекс г. Дзержинск
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Доп. образование
  • ВФСК ГТО
  • Платные занятия
  • МОЙ СПОРТ
  • Расписание учебно-тренировочных занятий в спортивных секциях на 2023 – 2024 учебно-тренировочный год

     первое полугодие (октябрь - декабрь 2023 года)

    Тренеры-преподаватели

     

    Этап обучения

    понедельник

    вторник

    среда

    четверг

    пятница

    суббота

    воскресенье

    Секция «Хоккей»

    Тюляпкин

    Денис

    Сергеевич

     

     

    ГНП-3

     

     

    17.30-18.15

    Зал ОФП

    18.30-20.00

    Ледовая арена

     

    18.30-20.00

    Ледовая арена

    17.30-18.15

    Зал ОФП

    18.30-20.00

    Ледовая арена

     

    17.30-18.15

    Зал ОФП

    18.30-20.00

    Ледовая арена

     

     

       

    Кочугов

    Владимир

    Сергеевич

    СОГ

     

    17.00-18.30

    Ледовая арена 

    18.45-19.30

    Зал ОФП

     

     

     

     18.30-20.00

    Ледовая арена

     

    10.15-11.00

    Зал ОФП

    11.15-12.45

    Ледовая арена

      

    Секция «Фигурное катание на коньках»

    Радченко

    Кристина

    Михайловна

    ГНП-3

     

     

    17.45-18.30

    Зал фитнеса №1

    18.45-20.00

    Ледовая арена

    17.00-18.15

    Ледовая арена

    18.30-19.15

    Зал фитнеса №1

    17.00-18.15

    Ледовая арена

    18.45-19.30

    Зал фитнеса №2

    17.00-18.15

    Ледовая арена

    18.30-19.15

    Зал фитнеса №1

    17.15-19.15 Ледовая арена

     13.45-14.15

    Зал фитнеса №1

    14.30-16.00

    Ледовая арена

     

     

    Лобанова

    Екатерина

    Алексеевна

    СОГ-1

    д/с

     

    11.30-12.15

    Ледовая арена

     

     

     

    11.30-12.15

    Ледовая арена

     

     

    СОГ-2

     

     

     

    15.00-15.45

    Ледовая арена

    16.00-16.45

    Зал фитнеса №1

     

    15.00-15.45

    Ледовая арена

    16.00-16.45

    Зал фитнеса №1

     

     

    12.45-13.30

    Ледовая арена 13.45-14.30

    Зал Фитнеса №1

    ГНП-1

     

     

    15.00-15.45

    Зал фитнеса №1

    16.00-17.00

    Ледовая арена

     

    15.00-15.45

    Зал фитнеса №2

    16.00-17.00

    Ледовая арена

     

    15.00-15.45

    Зал фитнеса №1

    16.00-17.00

    Ледовая арена

     

    09.45-11.15

    Ледовая арена

     

    Секция «Следж-хоккей»

    Навознов

    Николай

    Иванович

    СОГ

     

     

     

     

    16.00-17.00

    Ледовая арена

     

     

    13.00-14.15

    Ледовая арена

    14.30-15.15

    Тренажерный зал

    13.30-14.45

    Ледовая арена

    15.00-15.45

    Тренажерный зал

    Секция «Плавание»

    Демина

    Владлена

    Юрьевна

     

     

    ГНП-1

    2013-2016

     

    17.30-19.00

    Большая чаша 

     

    17.30-19.00

    Большая чаша

    14.30-16.00

    Большая чаша

     

     

    ГНП-1

    2008-2010 

    17.30-19.00

    Большая чаша

     

    17.30-19.00

    Большая чаша

     

    17.30-19.00

    Большая чаша 

     

     

     

    ГНП-2

    2011-2013

     

     

    16.00-17.30 Большая чаша

     

    16.00-17.30 Большая чаша

    16.00-16.45

     Зал Самбо

    16.45-17.30

     Большая чаша       

    16.00-16.45

     Зал Фитнеса №1

    16.45-17.30

     Большая чаша       

     

     

    Копнина

    Александра Николаевна

     

     

    СОГ-1

    2015-2016

     

     

     

     

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

     

    14.30-15.15

    Зал Фитнеса №2

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

     

    СОГ-2

    2009-2014

     

     

    16.45-17.30

    Зал Самбо

    17.30-18.15

    Большая чаша

     

     

     16.45-18.15

    Большая чаша

     

     

     

    16.45-18.15

    Большая чаша

     

     

    ГНП-1

     

     

    15.15-16.00

    Зал Фитнеса №2

    16.00-16.45

    Большая чаша

     

    15.15-16.45

    Большая чаша

     

    15.15-16.45

    Большая чаша

     

     

    СОГ-3

    2015-2017

     

     

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

    16.00-16.45

    Зал Самбо

    16.45-17.30

    Малая чаша

     

     

    Садовникова

    Татьяна

    Сергеевна

    СОГ-1

    д/с

     

     

    11.00-11.45

    Малая чаша

     

     

     

     

     

     

    СОГ-1

     

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

     

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

     

    14.30-15.15

    Большая чаша

     

     

     

    СОГ–2

     

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

     

    15.15-16.00

    Большая чаша

     

     

    15.15-16.00

    Зал Фитнеса №2, Большая чаша

    (1 дорожка)

     

     

    Секция «Подводный спорт» (плавание в ластах)

    Кулыгин

    Иван

    Николаевич             

     

    СОГ

     

     

    15.15-16.45

    Большая чаша

      

     

    15.15-16.45

    Большая чаша

     

     

     

     

    ГНП-2

     

    16.00-17.30

    Большая чаша

    16.45-18.15

    Зал Фитнеса №2

    16.00-17.30

    Большая чаша

     

    16.00-17.30

    Большая чаша 

     

      

    ГНП-3

     

    17.30-19.00

    Большая чаша

     

     

    17.30-19.00

    Большая чаша

     

    16.45-17.30

    Тренажерный зал

    17.30-18.15

    Зал Фитнеса №1  

    17.30-19.00

    Большая чаша

      

     

     

    Кулыгина

    Ольга

    Евгеньевна

     

    ГНП-3

     

     16.00-17.30

    Большая чаша

     

     16.00-17.30

    Большая чаша

     

     16.00-17.30

    Большая чаша

     

    16.00-16.45

    Зал Фитнеса №2

    16.45-17.30

    Большая чаша

     16.00-17.30

    Большая чаша

     

     

     

    УТГ-1

     

    06.30-08.00

    Бассейн

    СШ "Заря"

    17.30-19.00

    Большая чаша

    17.30-18.15

    Зал Фитнеса №1

    18.15-19.00

    Большая чаша

     

     06.30-08.00

    Бассейн

    СШ "Заря"

    17.30-19.00

    Большая чаша

    17.30-19.00

    Тренажерный зал

     

    17.30-19.00

    Большая чаша

     

    17.45-19.15

    Бассейн

    СШ "Заря"

     

    Секция «Мини-футбол»

    Майстренко

    Олеся

    Валерьевна

     

    СОГ

     

    17.00-18.00

    Универсальный зал

     

     

     16.00-17.00

    Универсальный зал

     

     

     

    ГНП-1

    2012-2015 

     

     

    16.00-17.30

    Универсальный зал

     

     

    17.00-18.30

    Универсальный зал

     

     

    12.00-13.30

    Универсальный зал

    ГНП-1

    2011-2014

     

     

     18.30-20.00

    Универсальный зал

     

     

    18.30-20.00

    Универсальный зал

     

     

    13.30-15.00

    Универсальный зал

    Романова

    Наталья

    Николаевна

    СОГ

     

     

     

    15.15-16.00

    Универ. зал

     

    15.15-16.00

    Универ. зал

     

     

    ГНП-1

    2010-2016

     

     

     

    16.00-17.30

    Универсальный зал

     

    16.00-17.30

    Универсальный зал

     

     

    15.00-16.30

    Универсальный зал

    ГНП-1

    2008-2011

     

     

     

    18.30-20.00

    Универсальный зал

     

     18.30-20.00

    Универсальный зал

     

    16.30-18.00

    Универсальный зал

    Секция «Волейбол»

    Титов 

    Иван

    Николаевич

     

     

     

     

    СОГ

     

    18.15-19.15

    Универсальный зал

     

    18.15-19.45

    Универсальный зал

         

      

     

    15.00-16.30

    Универсальный зал

    ГНП-2

    м

    2011-2015

     16.45-18.15

    Универсальный зал

     16.45-18.15

    Универсальный зал

     

    15.15-16.45

    Универсальный зал

    15.15-16.45

    Универсальный зал

     

     

    ГНП-2

    д

    2010-2013

    15.15-16.45

    Универсальный зал

    15.15-16.45

    Универсальный зал

     

     

     16.45-18.15

    Универсальный зал

     16.45-18.15

    Универсальный зал

     

     

    УТГ-1

     

     

    18.15-20.00

    Универсальный зал

    16.00-18.15

    Универсальный зал

    18.15-19.00

    Универсальный зал

    19.00-20.00

    Тренажерный зал

    18.15-20.00

    Универсальный зал

     

    16.30-19.00

    Универсальный зал

    Гусев

    Максим

    Станиславович

    СОГ

     

    19.00-20.00

    Универсальный зал

     

      

    19.00-20.00

    Универсальный зал

      

    16.30-18.00

    Универсальный зал

     

    Секция «Настольный теннис»

     Кабатов

    Владимир Леонидович              

     

     

     

    СОГ-1

     

    15.00-16.30

    Зал настольного

    тенниса

     

    15.00-16.30

    Зал настольного

    тенниса

     

    15.00-16.30

    Зал настольного

    тенниса

     

     

    СОГ-2

     

    16.30-18.00

    Зал настольного

    тенниса

     

    16.30-18.00

    Зал настольного

    тенниса

     

    16.30-18.00

    Зал настольного

    тенниса

     

     

    СОГ-3

     

    14.00-15.00

    Зал настольного

    тенниса

     

    14.00-15.00

    Зал настольного

    тенниса

     

    14.00-15.00

    Зал настольного

    тенниса

     

     

    Секция «Танцевальный спорт»

     Козина

    Мария

    Федоровна

     

     

    СОГ-1

    д/с

     

    11.00-11.45

    Зал Фитнеса №2

     

     

     

     

     

     

    СОГ-2

     

    18.45-19.30

    Зал Фитнеса №2

     

    18.00-18.45

    Зал Фитнеса №2

     

    18.45-19.30

    Зал Фитнеса №2

     

     

    ГНП-1

     

    16.30-18.00

    Зал Фитнеса №2

     

    16.30-18.00

    Зал Фитнеса №2

     

    16.30-18.00

    Зал Фитнеса №2

     

     

    Власов

    Сергей

    Валентинович

    СОГ

     

    12.00-13.00

    Зал Фитнеса №2

     

     

     

     

    12.00-13.00

    Зал Фитнеса №2

     

     

    Секция «Самбо»

    Черняйков

    Денис

    Валерьевич             

     

    СОГ

     

    17.00-18.00

    Зал Самбо

     

    17.00-18.00

    Зал Самбо

     

    17.00-18.00

    Зал Самбо

     

     

     

    ГНП-1

     

    18.00-19.30

    Зал Самбо

     

    18.00-19.30

    Зал Самбо

     

    18.00-19.30

    Зал Самбо

     

     

    Секция «Пауэрлифтинг»

    Шишов

    Дмитрий

    Николаевич

     

     

    СОГ

     

     

     

    15.30-17.00

    Тренажерный зал

     

    15.30-17.00

    Тренажерный зал

     

    14.00-15.30

    Тренажерный зал

    ГНП-1

     

     

     

    17.00-18.30

    Тренажерный зал

     

    17.00-18.15

    Тренажерный зал

      

    17.00-19.00

    Тренажерный зал

    Секция «Парусный спорт»

    Шишов

    Дмитрий

    Николаевич

     

     

    СОГ

     

     

     

     

    в сезон открытой воды

    15.00-17.00

    озеро Святое

     

    в межсезонье

    15.00-16.00

    Зал Фитнеса №1

     

     

     

     

    в сезон открытой воды

    12.00-14.00

    озеро Святое

     

    в межсезонье

    12.30-13.15

    Зал Фитнеса №1

    13.30-14.15

    Большая чаша

    в сезон открытой воды

    14.30-16.30

    озеро Святое

     

    в межсезонье

    15.30-17.00

     Большая чаша

     

    Секция «Скалолазание»

    Павлов

    Евгений

    Иванович

     

     

    СОГ-1

     

     

    16.00-17.00

    Универсальный зал

     

    16.00-17.00

    Универсальный зал

     

    16.00-17.00

    Универсальный зал

     

     

    СОГ-2

     

     

    17.00-18.30

    Универсальный зал

     

    17.00-18.30

    Универсальный зал

     

    17.00-18.30

    Универсальный зал

     

     

    Расписание физкультурно-оздоровительных занятий в организованных группах

     первое полугодие (октябрь - декабрь 2023 года)

    Инструкторы по спорту

    Этап обучения

    понедельник

    вторник

    среда

    четверг

    пятница

    суббота

    воскресенье

    Секция «Северная ходьба», мягкий фитнес

    Бондаренко

    Дарина

    Михайловна

     

     

    ФОГ-1

     

    09.00-10.00

    улица

     

    09.00-10.00

    улица

     

     

     

     

    ФОГ-2

     

    09.00-10.00

    Зал Фитнеса №2

     

    09.00-10.00

    Зал Фитнеса №2