знак
Физкультурно-оздоровительный
комплекс г. Дзержинск
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Фитнес
  • Спортивная подготовка
  • ВФСК ГТО
  • Вакансии
  • Контакты
  • Новости центра тестирования ВФСК ГТО

    26 ЯНВАРЯ в 9.00 в манеже стадиона «Капролактамовец» пройдет ПРИЕМ НОРМАТИВОВ ГТО:

    ❗челночный бег 3*10 м
    ❗бег 30, 60, 100 метром
    ❗смешанное передвижение
    ❗бег на 1, 1,5, 2 и 3 км.

    Оставляйте заявку и приходите в день выполнения нормативов

    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ удостоверяющий личность, а так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз.


     

    Для здорового образа жизни очень важно продуктивно спланировать день. Ежедневно мы закладываем фундамент будущего. Грамотная организация своего времени — это один из ключевых факторов успеха. В сутках всего 24 часа и каждую минуту нужно использовать с пользой.
    Сколько нужно спать? Когда и какую принимать пищу? Что такое идеальный распорядок дня? Как мобилизовать силу воли и навести порядок в голове? На все эти вопросы вы найдёте ответы в нашем ролике.

     


    Ввиду многочисленных просьб, были внесены изменения в расписание прима нормативов комплекса на ДЕКАБРЬ!
    Нормативы 14 декабря начнутся в 13:30!
    Оставляйте заявку и приходите в день выполнения нормативов 

    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность А так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз 
    Узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 28-61-06  или написать в сообщения сообщества.