Дежурный администратор: 8(8313) 28-60-51
Секретарь руководителя: 8(8313) 28-60-74

Eжедневно с 8.00 до 22.00

Версия для слабовидящих
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Фитнес
  • ВФСК ГТО
  • Спортивная подготовка
  • Вакансии
  • Контакты
  • 3

    Он-лайн запись в спортивные секции

    main button 1 main button 2

    Концерт Киркорова в ФОК "ОКА"

    Новости

    ледовая

    ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

    16 октября 2019г.

    В связи с проведением завтра, 16 октября, праздничных мероприятий, посвящённых 10-летию ФОКа, занятия по ЗУМБЕ отменяются.

    Подробнее...
    ледовая

    НАМ 10 ЛЕТ!

    16 октября 2019г.

    16 октября 2019 года в 17.00 в Дзержинске в ФОКе "Ока" пройдут торжественные мероприятия, посвященные 10-летию со дня открытия физкультурного комплекса. 

    Подробнее...
    пенсионер

    Как записаться в спортивную секцию?

    13 октября 2019г.

    1)Заполнить заявление
    Выберите группу в соответствии с возрастом ребенка. Заполните заявление в бюджетную  или платную группу.
     
    2) Получить медицинский допуск
    Если вы обслуживаетесь в поликлинике, то вам неоходимо пройти медицинский осмотр по месту жителства. 

    1. В территориальных поликлиниках по месту жительства;
    2. В учреждениях системы здравоохранения, имеющих лицензию на профилактические медицинские осмотры и спортивную медицину.
     
    3) Записаться в приемную комиссию
    Необходимо собрать полный пакет документов и принести его в МБУ «ФОК» кабинет №1.
    Кабинет работает понедельник - пятница с 9 00 до 17 00.
     
    Списки мест для приема в группы:

    Перечень основных документов для зачисления в спортивные секции МБУ «ФОК»

    1) Заявление от родителей (законных представителей).
    2) Медицинская справка – допуск к избранному виду спорта:
    - Для занимающихся на этапе начальной подготовки и тренировочном этапе – заключение узких специалистов, заключение врача спортивной медицины и УЗИ сердца (ЭХО КГ).
    - Для занимающихся на тренировочном этапе и занимающихся в секции «Хоккей» - УЗИ органов брюшной полости.
    Для занятий в плавательном бассейне – результат анализа на энтеробиоз (до 11 лет каждые 3 месяца, старше 11 лет - 1 раз в год).
    3) Копия свидетельства о рождении ребенка (паспорта).
    4) Копия медицинского полиса ребенка.
    5) 2 фотографии 3х4 ребенка (ч.б. или цветные).

     

    Подробнее...
    бокс

    СБОРНУЮ КОМАНДУ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ПО СКЕЙТБОРДИНГУ ХОТЯТ СОЗДАТЬ В РЕГИОНЕ

    11 октября 2019г.

    Об этом сообщает пресс-служба губернатора и правительства области.

    Соглашение о сотрудничестве и развитии этого вида спорта подписал губернатор Нижегородской области Глеб Никитин и президент Федерации скейтбординга России Илья Вдовин. Церемония подписания прошла в рамках форума "Россия – спортивная держава", который стартовал 10 октября 2019 года в Нижнем Новгороде.

    Соглашение предполагает сотрудничество при формировании и развитии спортивной сборной команды Нижегородской области по скейтбордингу и популяризации этого вида спорта в регионе.

    Подробнее...
    здоровье

    Состоялась игра между командами: "Ока" и младшим возрастом МБУ "ФОК"-2 2006-2008 г. рождения.

    11 октября 2019г.

    Состоялась игра между командами: "Ока" и младшим возрастом МБУ "ФОК"-2 2006-2008 г. рождения. Девочки младшего возраста играли с небольшим гандикапом, но вместе с тем иногда навязывали борьбу взрослой женской команде, были красивые игровые моменты и затяжные розыгрыши. Зрители и родственники дружно поддерживали молодое поколение волейболистов.
    Счёт 3:0 в пользу команды "Ока".

    Подробнее...
    официальный

    НА ФИНИШНОЙ ПРЯМОЙ - ЗАВЕРШАЮТСЯ РАБОТЫ ПО СТРОИТЕЛЬСТВУ ПЕРВОГО В ДЗЕРЖИНСКЕ СКЕЙТ-ПАРКА НА ТЕРРИТОРИИ ФОКА «ОКА»

    11 октября 2019г.

    Уже проведена укладка так называемой подушки, бетонирование и установка скейт-плазы. В настоящее время ведутся работы по благоустройству территории - укладка газона и плитки.

    Напомним, комплекс будет состоять из 29 фигур - как для начинающих спортсменов, так и для тех людей, кто занимается этим видом спорта не первый год. Крайние участки модулей будут иметь зоны безопасности и остановки в соответствии с ГОСТами.

    Общая площадь составит 440 кв.метров. На строительство скейт-парка из областного бюджета были выделены средства в размере 5,85 млн. рублей.

    Скейт-парк будет работать с 8 утра до 22 часов вечера.

    Подробнее...
    спорт

    ПРИГЛАШАЕМ ДЗЕРЖИНЦЕВ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ИСПЫТАНИЯХ НОРМ ВФСК ГТО В ФОКЕ "ОКА" 10 ОКТЯБРЯ

    10 октября 2019г.

    10 ОКТЯБРЯ в 18.00 ФОКе "Ока" пройдут испытания по следующим упражнениям:

    - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
    - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
    - поднимание туловища из положения лежа на спине;
    - рывок гири 16 кг;
    - прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
    - метание теннисного мяча в цель.

    Оставляйте заявку и приходите в день выполнения нормативов!

    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность А так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз.

    Узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 28-61-06  или написать в сообщения сообщества.

    Подробнее...
    хоккей

    ИТОГИ МАТЧЕЙ В РАМКАХ ПЕРВЕНСТВА ПФО СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 16 ЛЕТ

    09 октября 2019г.

    В минувшие выходные на ледовой арене ФОКа ХК «Дзержинск-2004» принимал «Чебоксары-Юниор» в рамках Первенства Приволжского федерального округа среди юношей до 16 лет.
    В субботу воспитанники Александра Владимировича Кудряшова - ХК "Дзержинск-2004" - обыграли чебоксарцев со счетом 3:1. Голы забили Кирилл Лунин (1) и Семен Овчинников (2).

    В воскресенье дзержинцы уступили гостям из Чебоксар.
    Забитые шайбы на счету Игнатия Камаева и Семена Овчинникова.

    Подробнее...
    адаптация

    Первенство ПФО по хоккею среди юношей до 16 лет ФОК "Ока" ХК "Дзержинск" - "Чебоксары-Юниор"

    04 октября 2019г.

    СТАНЬ БОЛЕЛЬЩИКОМ! ПРИХОДИ НА ХОККЕЙ, БОЛЕЙ ЗА ДЗЕРЖИНСК И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
    Первенство ПФО по хоккею среди юношей до 16 лет

    ФОК "Ока" ХК "Дзержинск" - "Чебоксары-Юниор"

    - 5 октября в 15.15
    - 6 октября в 10.05

    После окончания игры ХК "Дзержинск-2004" каждый болельщик в возрасте от 4 до 7 лет, предъявивший входной талон, может принять участие в беспроигрышной лотерее и получить сладкий приз. Состав и количество призов определяется организатором лотереи. 
    http://hcdzr.ru/novosti/article_post/pravila-poluchen..

    Вход свободный.

    Подробнее...
    купить

    КУБОК Г. ДЗЕРЖИНСК-2019 СРЕДИ МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ КОМАНД

    03 октября 2019г.

    КУБОК Г. ДЗЕРЖИНСК-2019 СРЕДИ МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ КОМАНД 
    ИТОГИ ИГРЫ МБУ ФОК-Восход 0:3(9:25,10:25,14:25)

    ИТОГИ ИГРЫ МБУ ФОК-1 - ДПК 3:0 (25:11; 25:21; 25:15)

    Подробнее...