• Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Спортивная подготовка
  • Онлайн-обучение
  • ВФСК ГТО
  • Контакты
  • клик для заполнения заявления запись на спортплощадки 

    Новости

    С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ЕКАТЕРИНУ ДМИТРИЕВНУ КУКСОВУ!

    Поздравляем руководителя нашего Центра тестирования ВФСК ГТО Екатерину Дмитриевну Куксову с днём рождения!

    Желаем здоровья, хорошего настроения, ярких побед!

    Подробнее...

    23 октября 2021г.

    ГРУППОВЫЕ СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ФОКЕ -ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ!

    Новый год не за горами, а это значит, надо успеть привести себя в отличную форму, чтобы поразить всех своих близких и друзей красивой и подтянутой фигурой.

    Приглашаем на групповые тренировки!

    ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ. 18.30
    разовое занятие - 200 руб.
    абонемент на 8 занятий - 1200 руб (в течение 2 месяцев)
    абонемент на 24 занятия- 3600 руб (в течение 3 месяцев)

    Также рады предложить абонементы на 6, 9 и 12 месяцев.

    Подробнее...

    22 октября 2021г.

    ОБЪЯВЛЯЕМ ДОНАБОР В СЕКЦИЮ "ПЛАВАНИЕ"

    Возраст - 7-9 лет (дети, умеющие плавать)

    Расписание:
    Понедельник 15:15-16:45
    Вторник 15:15-16:00
    16:00-16:45(зал)
    Четверг 15:15-16:00
    16:00-16:45(зал)

    Инструктор - Рыжова Елизавета Сергеевна

    Запись по телефону: 28-60-51.

    Напоминаем, что с 6 октября 2021 года изменены правила посещения ФОКа "Ока". Подробнее по ссылке https://vk.com/fokoka_dzr?w=wall-128284829_10353

    Подробнее...

    22 октября 2021г.

    ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ ПО ВОЛЕЙБОЛУ!

    Нравится волейбол, но нет спортивных навыков и не можете участвовать в игре? Приходите, мы вас научим.

    Занятия по обучению элементам волейбола лиц, старше 18 лет, и любителей. На тренировке проходит обучение с нулевого уровня, обязательные и двусторонние игры.

    Занятия 2 раза в неделю - по понедельникам и средам с 20.00-21.00.

    Стоимость - 200 рублей за занятие.

    И кажущееся недоступным хобби станет частью жизни.

    Тренер Гусев Максим Станиславович.

    Запись по телефону: 28-60-51.

    Напоминаем, что с 6 октября 2021 года изменены правила посещения ФОКа "Ока". Подробнее по ссылке https://vk.com/fokoka_dzr?w=wall-128284829_10353

    Подробнее...

    21 октября 2021г.

    ШВЕРТБОТЫ ДЛЯ ПАРУСНОГО СПОРТА

    Ура! Мы получили швертботы для секции «Парусный спорт»! Накануне «посылка» в виде полной нагруженной ГАЗели приехала к нам в ФОК.

    Швертбот – это разновидность парусной яхты, у которой отсутствует фальшкиль и установлен шверт. Судно значительно отличается от привычных всем яхт. Шверт служит для прибавки бокового сопротивления и представлен в виде заглубленной плоскости. Это повышает остойчивость швертбота. Такая конструкция используется на судах с малыми габаритами, где установка киля невозможна.

    «Мы получили швертботы в полном комплекте - с парусами, рулём, комплектом рангоута, системой гика шкота с блоками, швертами, комплектом верёвок, ремней для откренивания и веслами, - рассказал директор ФОКа Артем Зинчак. – Вместе с воспитанниками ждем весны, чтобы опробовать швертботы на практике. А пока тренировочный процесс продолжается в бассейне в виде теоретических занятий».

    Подробнее...

    21 октября 2021г.

    В Дзержинске для участия в проекте «Вам решать!» уже подано более 30 заявок

    С 11 октября администрация города Дзержинска проводит прием заявок на участие в проекте «Вам решать!». По данным департамента управления делами, в администрацию Дзержинска поступило более 30 заявок от инициативных групп.

    Как и в прошлом году, наибольшую активность проявляют жители поселков городского округа, от жителей которых было принято 24 заявки. Большинство из инициатив – 19 заявок – предполагают асфальтирование поселковых дорог, и еще 5 заявок – оборудование детских и спортивных площадок. В Дзержинске жители заинтересованы в установке уличных спортивных площадок, в том числе хоккейных коробок. Также уже поступили заявки на установку в парке «Радуга» детской площадки и заявка на установку стационарной сцены в Центральном парке культуры и отдыха.

    «Приятно видеть такую активную, деятельную инициативу со стороны дзержинцев по участию в проекте «Вам решать!». Именно благодаря вашему неравнодушию в этом году в поселках реализовано 12 инициатив. В следующем году ваши заявки, которые сейчас вы подадите для участия в проекте, имеют все шансы превратиться из планов в реальные спортивные и досуговые объекты, асфальтированные дороги и детские площадки», - сказал глава города Иван Носков

    Чтобы принять участие в проекте инициативного бюджетирования «Вам решать!», необходимо подать заявление об определении границ территории для реализации проекта в департамент управления делами администрации Дзержинска (пл. Дзержинского, 1, каб. 7) или через сайт адмдзержинск.рф.

    Напомним, с 11 октября по 12 ноября включительно в Нижегородской области идет сбор заявок в рамках проекта инициативного бюджетирования «Вам решать!» на 2022 год. В Дзержинске инициативные группы численностью от 5 человек могут вносить свои предложения о преобразовании той или иной территории городского округа. Проекты принимаются по 7 направлениям: «Наши дороги», «Наш двор», «Спорт для всех!», «Все лучшее — детям!», «Общественные пространства», «Наша инфраструктура» и «Наша инициатива».

    Напомним, в 2021 году в городском округе в рамках проекта «Вам решать!» были реализованы 12 инициатив на сумму более 18,8 млн рублей.

    Подробнее...

    21 октября 2021г.

    МАССОВЫЕ КАТАНИЯ НА ЛЕДОВОЙ АРЕНЕ ФОКА

    Онлайн запись по ссылке https://www.fok-oka.ru/arena

    Напоминаем, что с 6 октября 2021 года изменены правила посещения ФОКа "Ока". Подробнее по ссылке https://vk.com/fokoka_dzr?w=wall-128284829_10353

    Подробнее...

    20 октября 2021г.

    ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОСОБЕННОСТЯМИ РАЗВИТИЯ

    В нашем бассейне проходят занятия для детей с особенностями развития.

    Тренер Шишов Дмитрий Николаевич.

    Подробнее...

    20 октября 2021г.