Дежурный администратор: 8(8313) 28-60-51
Секретарь руководителя: 8(8313) 28-60-74

Eжедневно с 8.00 до 22.00

Версия для слабовидящих
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Фитнес
  • ВФСК ГТО
  • Спортивная подготовка
  • Вакансии
  • Контакты
  • 3

    Он-лайн запись в спортивные секции

    main button 1 main button 2

    Концерт Киркорова в ФОК "ОКА"

    Новости

    катания

    2 НИЖЕГОРОДСКИЕ КОМАНДЫ ЗАНЯЛИ ПЕРВЫЕ ДВЕ ПОЗИЦИИ НА ПЬЕДЕСТАЛЕ В ПЕРВЕНСТВЕ ПФО ПО ХОККЕЮ СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 12 ЛЕТ

    22 сентября 2019г.

    2 НИЖЕГОРОДСКИЕ КОМАНДЫ ЗАНЯЛИ ПЕРВЫЕ ДВЕ ПОЗИЦИИ НА ПЬЕДЕСТАЛЕ В ПЕРВЕНСТВЕ ПФО ПО ХОККЕЮ СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 12 ЛЕТ

    👉🏻 В ФОКе "Ока" завершился I тур зональных соревнований Первенства Приволжского Федерального округа по хоккею среди юношей до 12 лет.

    👍По итогам трёх дней соревнований места распределились следующим образом:

    1 место Торпедо (Нижний Новгород)
    2 место Уран (Дзержинск)
    3 место Ак-Барс (Казань)
    4 место Сокол (Новочебоксарск)

    Лучшими игроками признаны:

    👏Арсений Бессонов, нападающий ХК Торпедо (Нижний Новгород), номер 9

    👏Дмитрий Царев, защитник ХК Уран Дзержинск), номер 52

    👏Адель Калимуллин, нападающий ХК Ак-Барс (Казань), номер 17

    👏Сергей Кузнецов, вратарь ХК Сокол, номер 80

    ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!

    Подробнее...
    абонемент

    ИТОГИ ВТОРОГО ДНЯ ПЕРВЕНСТВА ПФО ПО ХОККЕЮ СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 12 ЛЕТ - ВНОВЬ ПОБЕДА ДЗЕРЖИНСКОГО УРАНА

    22 сентября 2019г.

    В ФОКе "Ока" проходит I тур зональных соревнований Первенства Приволжского Федерального округа по хоккею среди юношей до 12 лет.

    СУББОТА, 21 СЕНТЯБРЯ

    Счёт:
    Торпедо (Нижний Новгород) - Ак-Барс (Казань) 8:4
    Уран (Дзержинск) -
    Сокол (Новочебоксарск) 4:2

    РАСПИСАНИЕ ИГР:
    ВОСКРЕСЕНЬЕ, 22 СЕНТЯБРЯ:

    9.00 - Ак-Барс (Казань) - Сокол (Новочебоксарск)
    11.30 - Уран (Дзержинск) - Торпедо (Нижний Новгород)

    Продолжительность матча: 3 периода по 20 минут.

    Вход свободный.

    UPD

    ИТОГИ ТРЕТЬЕГО ДНЯ ПЕРВЕНСТВА ПФО ПО ХОККЕЮ СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 12 ЛЕТ

    👉🏻 В ФОКе "Ока" завершился I тур зональных соревнований Первенства Приволжского Федерального округа по хоккею среди юношей до 12 лет

    Итоги воскресных матчей:

    Ак-Барс (Казань) - Сокол (Новочебоксарск) 8:2

    Уран (Дзержинск) - Торпедо (Нижний Новгород) 2:7

    Подробнее...
    пауэрлифтинг

    ФОК «ОКА» НА ПРАЗДНИКЕ СПОРТА «ДЕНЬ БЕГА»

    22 сентября 2019г.

    ФОК «ОКА» НА ПРАЗДНИКЕ СПОРТА «ДЕНЬ БЕГА»

    Сегодня в Нижнем Новгороде на площади Минина и Пожарского в 7-й раз прошёл праздник спорта и здорового образа жизни «День бега». Праздник объединил в себе несколько масштабных спортивных мероприятий: всероссийские соревнования по бегу «Кросс нации», 70-й пробег на призы Правительства Нижегородской области, 93-й пробег на призы газеты «Нижегородская правда» и соревнования по северной (скандинавской) ходьбе.

    Команду ФОК «ОКА» представляли ребята из секции по мини-футболу. Тренер Олеся Валерьевна Майстренко.

    Подробнее...
    Образование

    БОЛЕЕМ ЗА ДЗЕРЖИНСК НА ПЕРВЕНСТВЕ ПФО ПО ХОККЕЮ СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 12 ЛЕТ

    20 сентября 2019г.

    ДЗЕРЖИНСКИЙ УРАН ВЫИГРАЛ У КАЗАНСКОГО АК-БАРСА СО СЧЕТОМ 7:1

    Сегодня в ФОКе "Ока" пройдут первые матчи I тура зональных соревнований Первенства Приволжского Федерального округа по хоккею среди юношей до 12 лет.

    14.45 - Сокол (Новочебоксарск) -Торпедо (Нижний Новгород)
    17.00 - официальное открытие турнира
    17.15 - Уран (Дзержинск)-Ак-Барс (Казань)

    Вход свободный.

    Соревнования проводятся по круговой системе в один круг.
    Продолжительность матча: 3 периода по 15 минут.

    Подробнее...
    секция

    Испытания норм ВФСК ГТО в ФОКЕ "OKA" 19 сентября

    19 сентября 2019г.

    ❗19 СЕНТЯБРЯ в 16.45 в ФОКе "Ока" пройдут испытания по следующим упражнениям:
    - стрельба из пневматической винтовки
    - плавание.
    👉🏻Оставляйте заявку и приходите в день выполнения нормативов!
    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность, а также медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз.
    Узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 28-61-06 или написать в сообщения сообщества.
    С полным расписанием на сентябрь можно ознакомиться ниже.

    Подробнее...
    фигурное

    ФОКУ "ОКА" ВРУЧИЛИ "ПОРТРЕТ"

    18 сентября 2019г.

    ФОКУ "ОКА" ВРУЧИЛИ "ПОРТРЕТ"

    🎁Необычный подарок преподнесли сегодня нашему ФОКу художник Илья Спиченков и руководитель проекта «Provinceart» Ким Костин - полотно с изображением физкультурного комплекса.

    🖌Это одна из семи картин, созданных жителями города под руководством Ильи Спиченкова на фестивале «Мечтай! Действуй!», который прошел в рамках празднования Дня города на Окской набережной у ФОКа.

    Теперь картина будет украшать холл комплекса.

    Подробнее...
    мероприятия

    ПРИГЛАШАЕМ ДЗЕРЖИНЦЕВ НА ПЕРВЕНСТВО ПФО ПО ХОККЕЮ СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 12 ЛЕТ

    15 сентября 2019г.

    ПРИГЛАШАЕМ ДЗЕРЖИНЦЕВ НА ПЕРВЕНСТВО ПФО ПО ХОККЕЮ СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 12 ЛЕТ

    👉🏻20-22 сентября 2019 года в Дзержинске на ледовой арене ФОКа «Ока» пройдет I тур зональных соревнований Первенства Приволжского Федерального округа по хоккею среди юношей до 12 лет. 

    🏒Открытие 20 сентября в 17.00. Вход свободный. 

    За призовые места будут бороться четыре команды: 
    Уран (Дзержинск) 
    Торпедо (Нижний Новгород) 
    Ак Барс (Казань) 
    Сокол (Новочебоксарск) 

    Соревнования проводятся по круговой системе в один круг. 
    Продолжительность матча: 3 периода по 15 минут.

    ПЕРВЕНСТВО ПФО ПО ХОККЕЮ СРЕДИ ЮНОШЕЙ ДО 12 ЛЕТ

    Подробнее...
    универсальный

    Массовое катание

    14 сентября 2019г.

    ПРИГЛАШАЕМ ПРОВЕСТИ ЭТИ ВЫХОДНЫЕ В #КИНОТЕАТРФОКОКА!

    Предлагаем вашему вниманию афишу на 14 и 15 сентября:

    ❗14 СЕНТЯБРЯ, СУББОТА
    08.00 Мультвкино, выпуск 102,0+ Россия
    09.00 фильм "Команда мечты",6+ Россия
    10.45 фильм "Жара", 16+ Россия
    12.50 фильм "Команда мечты",6+ Россия
    14.35 фильм "Эбигейл",6+, Россия
    16.45 фильм "Дорогой папа",12+ Россия
    18.35 фильм "В Кейптаунском порту", 16+, Россия
    20.37 фильм "Дорогой папа",12+ Россия
    22.25 фильм "Капкан",18+,США

    ❗15 СЕНТЯБРЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ
    08.10 Мультвкино, выпуск 102,0+ Россия
    09.07 фильм "Команда мечты",6+ Россия
    10.50 фильм "Жара", 16+ Россия
    12.50 фильм "Дорогой папа",12+ Россия
    14.40 фильм "В Кейптаунском порту", 16+, Россия
    16.45 фильм "Эбигейл",6+, Россия
    18.52 фильм "Жара", 16+ Россия
    20.52 фильм "Дорогой папа",12+ Россия
    22.40 фильм "Капкан",18+,США

    👉🏻Билеты вы можете приобрести в группе в Вк, на сайте www.fok-oka.ru/Kinozal ,а также на стойке администраторов за наличный и безналичный расчёт.

    Ждем вас в нашем кинотеатре!

    Подробнее...
    аэробика

    ВФСК ГТО В ФОКЕ "ОКА"

    11 сентября 2019г.

    ПРИГЛАШАЕМ ДЗЕРЖИНЦЕВ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ИСПЫТАНИЯХ НОРМ ВФСК ГТО В ФОКЕ "ОКА"

    ❗12 СЕНТЯБРЯ в 18.00 ФОКе "Ока" пройдут испытания по следующим упражнениям:

    - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
    - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
    - поднимание туловища из положения лежа на спине;
    - рывок гири 16 кг;
    - прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
    - подтягивание на высокой перекладине;
    - подтягивание на низкой перекладине;
    - метание теннисного мяча в цель.

    👇 Оставляйте заявку и приходите в день выполнения нормативов!

    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться... 

    Подробнее...
    Зумба

    В ФОКе Ока с ажиотажем прошел День открытых дверей

    06 сентября 2019г.

    В этом году там будут заниматься более тысячи девчонок и мальчишек. Примерно половина из них познакомится со спортом впервые. Выбор спортивных дисциплин весьма широк. Всего их 15 — плавание, мини-футбол, волейбол, хоккей, фигурное катание и другие. У мальчишек один из самых популярных видов — хоккей. 

    Подробнее в сюжете ТК Дзержинск
    https://dzertv.ru/64826-v-hokkeisty-ya-pojdu-v-dzerzh..
    Подробнее...