Физкультурно-оздоровительный
комплекс г. Дзержинск
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Доп. образование
  • ВФСК ГТО
  • Платные занятия
  • МОЙ СПОРТ
  • Секция по мини-футболу тренер Майстренко Олеся Валерьевна


    Группа: ФОГ

    План индивидуального занятия: Открыть план индивидуальных занятий для группы ФОГ

    Группа: ТГ-2

    План индивидуального занятия: Открыть план индивидуальных занятий для группы ТГ-2

    Период проведения: 01.06.2020 - 07.06.2020






    ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ТГ "МИНИ-ФУТБОЛ"


    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ ТГ "МИНИ-ФУТБОЛ" - ЛЕСЕНКА


    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ ТГ "МИНИ-ФУТБОЛ" НА БЫСТРОТУ


    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ ТГ


    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ ТГ


    ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ТГ "МИНИ-ФУТБОЛ" - ТЕХНИКА


    ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ТГ "МИНИ-ФУТБОЛ" НА ВЫНОСЛИВОСТЬ


    ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ТГ "МИНИ-ФУТБОЛ"

    Тренер Майстренко Олеся Валерьевна


    ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ТГ "МИНИ-ФУТБОЛ"

    Тренер Майстренко Олеся Валерьевна


     


    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГРУППЫ ТГ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ ДЛЯ МЫШЦ НОГ

    Тренировку проводит Смирнов Кирилл

    Тренер Майстренко Олеся Валерьевна


    СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ДЛЯ ГРУППЫ ТГ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ

    Тренер Майстренко Олеся Валерьевна


    Теоретическле занятие.



    5 упражнений для мышц пресса

    Мастер-класс для воспитанников секции "мини-футбол" от вратаря женской сборной россии по мини-футболу Марии Сурниной


    Теоретическое занятие для ФОГ "мини-футбол"



     



    Мастер-класс для футболистов от капитана сборной россии по мини-футболу, капитана ЖМФК Норманочка (нижний новгород) Александры Самородовой