Новости

Благодарим всех участников. Для каждого из участников 8 марта - свой, особенный день, полный весеннего солнца и счастья, вдохновения и хороших впечатлений.

Как и обещали, победителя выбрали случайным образом из всех участников.

Победителем стала Татьяна Доронина. Поздравляем! Свой подарок она сможет забрать на стойке администраторов.

Еще раз всех с праздником и ждем вашего участия в других конкурсах!

10 марта в 17.30 в ФОКе "Ока" пройдут испытания по следующим упражнениям:

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- метание теннисного мяча в цель.

Оставляйте заявку и приходите в день выполнения нормативов!

Для прохождения тестирования необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность, медицинскую справку.

Предварительная запись по телефону 28-60-51 с 08.00 до 16.30 или через электронную почту gtodzr@fok-oka.ru.

9 марта в 19.00 в ФОКе состоится БЕСПЛАТНЫЙ фитнес-марафон с элементами функциональной тренировки и стретчинга.

Приглашаются все желающие (18+).

Предварительная запись по телефону: 28-60-51

3-6 марта в городе Бор проходил Всероссийский турнир по волейболу.

Среди 14 команд-участниц из разных городов России многие победители и призеры Первенства России. Участие приняла и наша команда - команда ФОКа.

Рассказывает тренер нашей команды Иван Николаевич Титов:

"Начали с победы над Калининградом 3:0. Во второй игре во второй партии один наш центральный блокирующий подворачивает ногу. Но девочки продолжали бороться, не бросили играть. Конечно, уступили 0:3, но это была команда СШОР-4 из Нижнего Новгорода - бронзовый призер Первенства России того года и будущий победитель турнира.

В третьей игре с Ростовом в первой же партии ногу подворачивает второй наш центр. Без двух центральных стало совсем тяжело. Заменить девочек, к сожалению, никто не смог. Итог 0:3. Потом проиграли и кировской команде - 0:3. Затем волевая победа над Чайкой 3:2 и командой из Удмуртии - 3:1.

В последний день, к сожалению, тоже было 2 поражения - командам из Зеленограда 0:3 и 1:3. В целом приобрели опыт, поиграли игроки замены. Итог - 10 место из 14 команд. Конечно, хотелось быть повыше, но из-за травм удалось войти только в 10-тку сильнейших. Будем работать дальше".

По итогам турнира лучшим игроком в нашей команде признана ЕГОРОВА Эвелина.

Мы поздравляем Эвелину, девчат и уверены - это только начало большого успешного пути! Желаем спортивных побед! Мы в вас верим!!