Способен ли спорт изменить течение наших биологических часов?
В мышечных волокнах находятся митохондрии.
Они вырабатывают энергию для мышечного сокращения.
То есть, чем больше митохондрий в организме, тем эффективнее наши мышцы вырабатывают энергию......
11 октября 2023г.
ПОБЕДА НЕ ТОЛЬКО В СПОРТЕ, НО И В ТВОРЧЕСТВЕ!
Председатель городской Думы Дзержинска Виктория Николаева и председатели профильных комитетов Думы Александр Терентьев и Ринат Реймов наградили победителей городского творческого конкурса «Мой любимый наставник».
09 октября 2023г.
Спортсмены секции “Танцевальный спорт” вернулись с призовыми местами с выступлений на Кубке Губернатора Нижегородской области в г. Нижний Новгород!
Кадин Алексей и Белянина Анна заняли 1 места в категориях Ю2 до D класса стандарт и Ю2 до C класса стандарт
Это был отличный дебют в новом составе!
09 октября 2023г.
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ТРЕНЕРА-ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ПО САМБО ДЕНИСА ВАЛЕРЬЕВИЧА ЧЕРНЯЙКОВА!
Денис Валерьевич, желаем Вам крепкого здоровья, вдохновения и успехов в тренировках и преподавательской деятельности.
Самбо - это Ваша страсть и дело жизни, и мы благодарим Вас за ваше трудолюбие и преданность этому виду спорта.
07 октября 2023г.
В ФОК “ОКА” открыты вакансии
В ФОК “ОКА” открыты вакансии в административно-управленческой сфере и технической службе.
Мы предлагаем:
- Официальное трудоустройство по ТК РФ;
- Бесплатное посещение бассейна и тренажерного зала на территории ФОКа,а также прохождение медицинского осмотра за счет компании.
03 октября 2023г.
Всероссийский турнир по фехтованию Памяти Дзержинцев - героев России Р.В.Игошина и И.А.Касьянова.
Друзья! У нас для вас отличная новость!
С 4 по 11 октября в универсальном зале ФОКа "ОКА" пройдет Всероссийский турнир по фехтованию Памяти Дзержинцев - героев России Р.В.Игошина и И.А.Касьянова.
03 октября 2023г.
Соревнования “Золотая осень-2023”
Волейбольные выходные завершились для наших спортсменок участием в двух турнирах и призовыми местами
03 октября 2023г.
В нашем ФОКе доступны занятия плаванием для мам и малышей в группе «Мать и Дитя»!
Это прекрасная возможность для маленьких пловцов научиться плавать и полюбить воду,
а для мам – расслабиться, укрепить свое здоровье и провести время со своим малышом.
26 сентября 2023г.