Новости

Делаешь первые шаги в организации своих тренировок? Каждому новичку мы дарим подарок.

Купи абонемент в тренажерный зал, на групповые занятия или бассейн и получи одно посещение тренажерного зала или одно занятие групповым фитнесом в подарок.

Срок проведения акции с 1 по 30 апреля. Акция распространяется на абонементы (4 или 8 занятий).

Возрастное ограничение: 18+

В кинозале ФОКа состоялась встреча воспитанников учреждения с сотрудниками полиции. Ребятам рассказали о вреде и последствиях употребления наркотических средств и о правилах безопасного поведения в общественных местах.

А присутствующие на мероприятии представители ГИБДД напомнили юному поколению о соблюдении правил дорожной безопасности в весенний период.

Данное мероприятие организовано в рамках 1-го этапа оперативно- профилактической операции "Дети России-2023", которая проходит на территории Нижегородской области с 3 по 12 апреля.

Напомним, утверждена новая версия нормативов. Теперь дети 6-7 лет будут проходить испытания согласно тем навыкам, которые они получают на занятиях физической культурой в дошкольных учреждениях.

Обновлённые испытания ГТО находятся на сайте GTO.ru в разделе «Нормативы»: https://www.gto.ru/norms

10 АПРЕЛЯ в 17.00 в ФОКе "Ока" пройдет прием нормативов ГТО по следующим упражнениям:

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- метание теннисного мяча в цель.

Для прохождения тестирования необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность, медицинскую справку.

Приглашаем дзержинцев на ледовую арену ФОКа "ОКА".

Билеты можно приобрести на сайте ФОКа по ссылке https://www.fok-oka.ru/arena.