Новости

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ЭФФЕКТИВНО КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ, НАШИ ФИГУРИСТЫ ТРЕНИРУЮТСЯ НЕ ТОЛЬКО НА ЛЕДОВОЙ АРЕНЕ, НО И ЗА ЕЕ ПРЕДЕЛАМИ

Тренировки наших фигуристов проходят и в зале для ОФП. Там они исполняют ледовые элементы на паркете. Эти занятия важны в качестве закрепления элементов. Они служат для облегчения освоения техники катания, ее совершенствования, улучшения спортивных результатов, профилактики травм.

Кстати, если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился уверенно держаться на коньках, делать тулупы и аксели, то у юных дзержинцев еще есть возможность записаться в группы для занятий этим видом спорта.

Количество вакантных мест и возраст детей указан по ссылке:
https://www.fok-oka.ru/catalog/Vakantnie-mesta-dlya-p..

Ждем юных дзержинцев в нашем ФОКе!

Вот так проходят у нас тренировки в секции "Танцевальный спорт". Занятия проводит сертифицированный тренер – Сергей Власов. Человек-позитив!

Этот спорт подходит как мальчикам, так и девочкам!

Танцор обязан быть сильным и выносливым, так как они соревнуются в несколько туров почти без отдыха танец за танцем, а в сумме получается около тридцати танцев за один турнир. Не каждый обычный спортсмен вынесет такую нагрузку.

При танце напрягаются все группы мышц, также идет нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А всякие поддержки и трюки легко сравниваются с силовыми упражнениями любых иных видов спорта. Спортивный танец развивает координацию танцора, гибкость в движениях и концентрацию во время их исполнения.

Приводите детей к нам в команду!

Расписание занятий:
ФОГ: понедельник, среда, пятница 17.30-18.30
НП-1: понедельник, среда, пятница 16.00-17.30