Физкультурно-оздоровительный
комплекс г. Дзержинск
  • Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Спортивная подготовка
  • Онлайн-обучение
  • ВФСК ГТО
  • Контакты
  • День №1 Разминка для хоккеистов

    https://vk.com/fokoka_dzr?w=wall-128284829_5347

    Самостоятельная работа - РАЗМИНКА
    1 круг = 6 упражнений по 10 секунд

    Всего делаем 3 круга. Между кругом пауза - 1 минута

    Занятие проводит тренер Артемов Николай Анатольевич. Секция хоккей.