• Основные сведения
  • Услуги
  • Кинотеатр
  • Расписание секций
  • Доп. образование
  • ВФСК ГТО
  • Платные занятия
  • МОЙ СПОРТ
  • клик для заполнения заявлениязапись на спортплощадки

    Решаем вместе
    Есть вопросы по физической культуре и спорту?

    Новости

    СПОРТ ДЛЯ ЖИЗНИ И ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ

    В канун дня рождения, который ФОК «Ока» отмечает 16 октября, корреспондент газеты «Дзержинские ведомости» побывал в нашем ФОКе и узнал, что нового и интересного произошло у нас за минувший год.

    статья "Дзержинские ведомости", 14.10.2021

    Мальчишки, везущие за собой большущие сумки с хоккейным снаряжением, девочки со спортивными рюкзачками, гурьба малышей, которые, шумя на всю округу, торопятся на дневной сеанс в кино, подростки со скейтами под мышкой или коньками наперевес – с утра и до самого вечера не иссякает поток посетителей, спешащих на занятия, в кружки и секции физкультурно-оздоровительного комплекса «Ока». Ежедневно здесь бывает до двух тысяч человек. И каждый находит для себя занятие по силам, возможностям и интересам.

    Равнение на классику

    Открытый 12 лет назад, физкультурно-оздоровительный комплекс с первых дней взял курс на развитие классических видов спорта: волейбола, хоккея, фигурного катания на коньках, плавания, различных видов борьбы, танцевального спорта, настольного тенниса. Количество желающих записаться в данные объединения всегда довольно большое. Занятия идут одно за другим: ни спортивные залы, ни чаши бассейна не простаивают без посетителей ни одного дня, разве что только останавливаются на профилактические мероприятия. Традиционно высок спрос на ледовую арену. Оно и понятно: до сих пор ледовая арена ФОКа остается единственным в городе крытым катком с искусственным льдом.

    «Разумеется, мы стараемся по максимуму учитывать интересы всех наших посетителей, – рассказывает директор ФОК «Ока» Артем Зинчак. – Время распределяется таким образом, чтобы на лед могли попасть и фигуристы, и любители массового катания, и хоккеисты. Не могу не по хвастать тем, что наши ребята добились очень хороших результатов в хоккее. Они успешно играют в первенстве Приволжского федерального округа в группе А, оставаясь при этом единственной командой, занимающейся на базе физкультурно-оздоровительного комплекса, а не специализированной спортшколы. Уровень, сами понимаете, высокий».

    Для того чтобы поддержать спортсменов и расширить ледовую тренировочную базу, в этом году руководство учреждения приняло решение оборудовать помещения, расположенные в соседнем с ФОКом зданием на Окской набережной, 5, под залы с так называемым сухим льдом. Заниматься здесь смогут и фигуристы, и хоккеисты, которым подготовят специальную бросковую зону.

    «Очень сильно у нас представлено плавание, – продолжает рассказ Артем Владимирович. – Наши тренеры работают с начинающими пловцами, готовят спортсменов, специализирующихся на подводном плавании, и даже любителей подводной охоты.

    У нас занимаются все: от мала и до велика. Вместе с мамами в группе «Мать и дитя» плавают малыши, едва научившиеся ходить. Дошкольники учатся плавать в подготовительных группах. Специально для них в этом году по просьбам родителей мы оборудовали семейную раздевалку, где, например, мамы могут подготовить сына к занятию, а после – встретить и помочь ему одеться. Или, наоборот, если маленькая девочка пришла с папой, и кроме него ей помочь некому. Предложение оказалось очень актуальным. Занимаются в бассейне школьники, студенты техникумов и училищ. Доступны бесплатные занятия в бассейне для льготных категорий населения.

    Немало в бассейне взрослых, которые приобретают абонемент на коммерческой основе. Большой популярностью пользуются аквааэробика, занятия по стретчингу (растяжка), групповые силовые тренировки и танцы для взрослых. В этом году для данной группы мы приобрели новое оборудование. Надеюсь, девушки будут получать еще больше позитивных эмоций от полезных для здоровья занятий».

    Навстречу молодежи

    Оставаясь верным сложившимся спортивным традициям, коллектив ФОКа все же смотрит вперед. Желание идти в ногу со временем, развиваться и осваивать новые направления обернулось в этом году открытием сразу нескольких новых спортивных секций. Самой ожидаемой стала секция по обучению скалолазанию. Весной этого года при финансовой поддержке администрации города и лично главы Дзержинска Ивана Носкова в ФОКе установили и запустили в эксплуатацию десятиметровый скалодром с тремя уровнями сложности.

    На сегодняшний день это самый большой искусственный объект для скалолазания в Нижегородской области.

    «Открытие скалодрома действительно стало большим событием для многих спортсменов нашего города. Скалолаза ние является олимпийским видом спорта, и в последние годы обретает все больше поклонников, – отмечает Артем Зинчак. – К нам потянулись альпинисты, туристы, любители экстрима. Две детские группы в эту секцию мы набрали довольно быстро. Намного сложнее было найти тренеров соответствующей квалификации, разобраться во всех тонкостях оборудования, все-таки речь идет об экстремальном спорте, и моя задача состояла и состоит в максимальном обеспечении безопасности.

    Сегодня секция работает в полную силу, она обеспечена всем необходимым, в том числе страховочным оборудованием, занятия проводят квалифицированные специалисты, не один год проработавшие на высотах. Плюс к этому мы предоставляем возможность позаниматься на скалодроме индивидуальным посетителям, которые при отсутствии необходимого снаряжения могут арендовать его у нас. Организуем и групповые тренировки, и семейные занятия. Все это не удалось бы реализовать без поддержки Ивана Николаевича Носкова. Именно он предложил, а потом помог воплотить идею в жизнь».

    Еще одним направлением, вызвавшим большой интерес у дзержинцев, стало открытие секции парусного спорта. С инициативой открытия в городе также выступил глава города Иван Носков. Напомним, что парусные секции в Дзержинске уже были, но со временем сошли на нет.

    Создание секции на базе ФОК «Ока» – это стремление энтузиастов вдохнуть новые силы в красивый и интересный вид спорта. «Поскольку парусный спорт – это в первую очередь тренировка выносливости и определенный экстрим, связанный со здоровьем наших воспитанников, мы решили научить всех ребят отлично держаться на воде, – раскрывает детали руководитель учреждения. – Поэтому в настоящий момент все ребята, пришедшие в секцию парусного спорта, занимаются в бассейне, активно проходят теоретические занятия, во время которых изучают конструкции лодок, способы управления и другие навыки. В ближайшее время ожидается поставка шверботов. Нужно понимать, что должно пройти немало тренировочных занятий, прежде чем парусники выйдут на водоем. Поэтому развивать спорт будем постепенно, с соблюдением всех необходимых мер безопасности».

    И если у парусного спорта Дзержинска все еще впереди, то у скейтбординга уже все складывается удачно. Благодаря победе в программе «Формула хороших дел» компании «СИБУР» и участию в областной программе развития спорта некоторое время назад рядом с ФОКом открылись воркаут-площадка, доступная для всех желающих, и первый в городе скейт-парк. Осенью прошлого года состоялся первый набор в секцию по скейтбордингу, где занимаются в основном подростки.

    «Не спорю, что скейтбординг на первый взгляд может показаться несерьезным видом спорта: подростки катаются на доске с горки на горку, подпрыгивают, совершают различные пируэты, – улыбается Артем Зинчак. – Но посмотрите, что произошло на Олимпиаде в Токио: золото взяла 13-летняя спортсменка! В то время как россиян-скейтбордистов не было представлено совсем. А ведь среди молодежи этот спорт очень популярен. Учитывая этот факт, мы даем дзержинским ребятам возможность развиваться в секции, либо приходить на площадку и кататься самостоятельно, правда, под присмотром инструктора. Это необходимо для того, чтобы дети и подростки не забывали о безопасности. При желании наколенники, налокотники, шлемы можно взять в аренду. Здесь мы тоже идем навстречу всем желающим».

    И, надо признать, усилия коллектива ФОКа в этом направлении тоже не проходят даром. Не так давно на базе скейт-парка прошло Открытое первенство города Дзержинска по скейтбордингу, где приняли участие спортсмены Нижегородской области, а на прошлой неделе за победу в первом первенстве МБУ «ФОК» по скейтбордингу соревновались уже спортсмены, зачисленные в дзержинскую секцию.

    Зрелищно и интересно

    «Безусловно, мы гордимся победами наших воспитанников, – говорит Артем Владимирович. – Но все-таки главной своей задачей считаем популяризацию спорта и оздоровление.

    Весь наш коллектив – а на сегодняшний день в ФОКе работает около 100 человек и более половины из них тренеры и инструкторы по спорту – считает самым важным в своей работе воспитать здорового, крепкого и уверенного в себе человека.

    Не секрет, что большой спорт часто связан с повышенным риском травматизма, мы же хотим, чтобы спорт приносил радость и удовольствие. Поэтому все свои действия направляем на то, чтобы наши занятия были доступны как можно большему количеству дзержинцев, чтобы люди знали о тех направлениях, которые у нас есть, и приходили к нам всей семьей. В этом смысле северная (скандинавская) ходьба, ориентированная на старшее поколение, для нас так же важна, как танцевальный спорт, которым занимаются в основном юные спортсмены».

    В плане массовости и привлечения дзержинцев на свои площадки ФОК снова на передовой. На его базе проходят всевозможные соревнования: роскошные и зрелищные фестивали чирлидеров, выступления изящных гимнасток, эмоциональные хоккейные битвы, схватки брутальных борцов, веселые старты, молодежные спартакиады, семейные соревнования и многое другое.

    Совсем недавно ФОК стал главной площадкой для вручения национальной премии Паралимпийского комитета России «Возвращение в жизнь». Плюс к этому коллектив принимает участие во всевозможных фестивалях и акциях городского, областного и всероссийского уровней. На пример, летом кинотеатр ФОКа стал одной из площадок регионального фестиваля «Горький-фест», в рамках фестиваля уличного кино показывали две внеконкурсные программы «Доброе кино» и «Семейная анимация».

    Благодаря участию в программе Федерального фонда социальной и экономической поддержки отечественной кинематографии в кинозале сегодня демонстрируются актуальные кинопремьеры, билеты на которые, равно как и на сеансы массового катания, можно приобрести онлайн: быстро, просто, без очередей и не выходя из дома. Все это делается для удобства и комфорта посетителей. Для того чтобы попасть на мероприятие, на входе нужно просто показать QR-код администратору.

    Проводя экскурсию по физкультурному комплексу, Артем Владимирович рассказывает, как много за прошлый год удалось отремонтировать, обновить, какие новшества уже внедрены, а какие еще только в планах. Но среди общих цифр и строгого отчета слышится главное: сегодня ФОК является одной из самых главных спортивных точек притяжения города. Коллектив не останавливается на достигнутом и продолжает развитие спортивной деятельности во всех возможных направлениях. Учреждение активно поддерживает администрация города и глава Дзержинска Иван Носков. И это здорово – чем больше дзержинцев приобщится к занятиям спортом и физкультурой, тем больше в нашем городе будет крепких, здоровых и уверенных в себе людей.

    ФОК «ОКА» СЕГОДНЯ
    Игровой универсальный зал Площадь – 1318,7 кв. м Посадочных мест – 760 Размер поля – 50х26 м Раздевалки – 2 Секции – «Мини-футбол», «Волейбол», «Бочча»

    Тренажерный зал Площадь – 133,2 кв. м Гантельные ряды, клубная беговая дорожка, тренажер-турник, велотренажер с вертикальной и горизонтальной посадкой Секция – «Пауэрлифтинг»

    Залы для фитнеса и аэробики Фитнес-зал №1 – площадь: 147,2 кв. м Фитнес-зал №2 – площадь: 161,9 кв. м Секции – «Художественная гимнастика», «Танцевальный спорт», «Чирлидинг», «Акробатический рок-н-ролл»

    Плавательный бассейн Малая чаша – 193 кв. м, две горки. Большая чаша – 450 кв. м, шесть дорожек по 25 метров, глубина от 1,5 м до 2,1 м. Секции – «Плавание», «Подводный спорт» (плавание в ластах), «Парусный спорт»

    Залы для борьбы Зал самбо – площадь: 126,3 кв. м, борцовский ковер Зал борьбы – площадь: 76,3 кв. м, покрытие – татами Секции – «Самбо», «Каратэ», «Бокс»

    Ледовая арена Площадь ледовой площадки – 1800 кв. м Стандартная площадка для игры в хоккей 30х60 м Раздевалки – 4 Секции – «Хоккей», «Фигурное катание на коньках»

    Воркаут-площадка Открыта рядом с ФОКом и доступна для всех желающих. Осенью 2020 года состоялся первый набор в секцию «Скейтбординг»

    Скалодром Площадь – 220 кв. м, Трасс для лазания – 11. Десятиметровый, с тремя уровнями сложности был открыт весной 2021 года

    Газета «Дзержинские ведомости», 14.1П0.2021, подготовили Евгения МАКАРОВА, Ольга СЕРЕГИНА

    Подробнее...

    15 октября 2021г.