Физкультурно-оздоровительный
комплекс г. Дзержинск

Дежурный администратор: 8(8313) 28-60-51
Секретарь руководителя: 8(8313) 28-60-74

Eжедневно с 8.00 до 22.00

Версия для слабовидящих
  • О ФОКе
  • Услуги
  • Расписание секций
  • Правила посещения
  • ВФСК ГТО
  • Образовательная деятельность
  • Контакты
  • Новости

    Уважаемые спортсмены, участники комплекса ГТО

    Пора начинать наш спортивный 2018 год! а мы как раз подготовили расписание для сдачи нормативов ВФСК "ГТО" 😃👍

    С этого года мы вносим небольшое изменения в организацию приема! Для принятия участия в испытаниях необходимо подать заявку в Центр тестирования на каждый день сдачи заявку можно подать любым из следующих способов:
    1. по телефону центра тестирования: 28-61-06 
    2. на адрес электронной почты: foki-dzr.gto@mail.ru 
    3. сообщение в нашей группе 
    4. личный визит по адресу: ул. Окская Набережная, 5а, каб.1 

    Заявку можно подать в любой форме (как личную, так и общую), но она должна содержать сведения, которые указаны в документе ниже 

    Так же принимаем заявки от желающих сдавать следующие нормативы:
    1. бег на лыжах 
    2. самозащита без оружия 
    Даты проведения данных испытаний будет сообщено позднее 

    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность. А так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз.

    Узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 28-61-06 или написать в сообщения сообщества вконтакте

    1


    2

    пример заявки

    3


    Напоминаем, что это последняя возможность сдать/пересдать нормативы в 2017 году с 01 января 2018 году все результаты 2017 года будут переведены в архив.
    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность. А так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз в этом году.
    Узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 28-61-06 или написать в сообщения сообщества вконтакте

    1


    Наш отчетный период подходит к концу и мы объявляем ФОТОКОНКУРС "Селфи: Лица ГТО"


    Хочешь получить памятные призы с символикой, тогда тебе необходимо выполнить 2 простых условия:
    1. с 01 по 21 декабря сделать фото на тему "Селфи: Лица ГТО" 
    2. заполнить анкету участника и прислать ее на почту: foki-dzr.gto@mail.ru 

    Авторы 5 лучших работ будут награждены благодарственными письмами и сувенирной продукцией
    Все работы, участвующие в конкурсе, будут опубликованы в нашей группе
    Итоги подводим 27 декабря

    Полные правила фотоконкурса в ПОЛОЖЕНИИ

    1


    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность, а так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз в этом году.

    Все нормативы будут приниматься в "Физкультурно-оздоровительном комплексе"
    Для учащихся 11-х классов организованы отдельные дни сдачи, расписание в приложенном файле
    Узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 28-60-74 (доп.139) или написать в сообщения сообщества.

    1


    10 октября  в городе Городец в физкультурно-оздоровительном комплексе "Александр Невский" состоялась Спартакиада ВФСК ГТО среди сотрудников органов местного самоуправления городских округов и муниципальных районов Нижегородской области! 

    В сборную команду города Дзержинска вошли работники администрации с 18 до 69 лет (C VI по X ступени). Ими были выполнены следующие нормативы:
    - подтягивание из виса на высокой перекладине;
    - сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
    - поднимание туловища из положения лежа на спине;
    - прыжок в длину с места;
    - наклон вперед с прямыми ногами, стоя на гимнастической скамье;
    - стрельба.

    Всего в спартакиаде приняли участие 21 команда из городских округов и муниципальных районов Нижегородской области 

     1


    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность. А так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз в этом году.

    1

     


    28 сентября 2017 года (четверг) в Физкультурно-оздоровительном комплексе "Ока" состоится вручение знаков отличия ВФСК "ГТО" (золотые знаки отличия для всех возрастных ступеней и серебряные и бронзовые знаки ГТО для обучающихся, выполнивших испытания гто в 2016-2017 учебном году)
    15.00 часов - все возрастные ступени 

    16.00 часов - V ступень (возрастная группа от 16 до 17 лет)

    Кинозал "Физкультурно-оздоровительного комплекса", ул.Окская Набережная, 5а 
    Узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 28-60-74 (доп.139) 

    1

     


    Для прохождения тестирования, необходимо зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru, иметь при себе документ, удостоверяющий личность А так же медицинскую справку, если Вы сдаете нормативы первый раз в этом году. Все нормативы будут приниматься в "Физкультурно-оздоровительном комплексе"! Оставить заявку на сдачу нормативов или узнать дополнительную информацию можно у руководителя Центра Тестирования Агаркова Артема Вячеславовича, тел. 28-60-74 (доп.139) или написать в сообщения сообщества.

    1

     


    Утверждены новые нормативы ГТО на 2018-2021 годы
    В соответствии с Положением о комплексе ГТО утверждены новые государственные требования к уровню физической подготовленности населения на 4-х летний период.
    Новая редакция нормативов ГТО разработана с учётом 1 млн. результатов тестирования, полученных в рамках апробации комплекса в 2014-2016 гг., одобрена ведущими спортивными вузами страны, Министерством обороны России, общероссийскими федерациями по видам спорта и утверждена решением Коллегии Минспорта России 15 июня 2017 года.
    Среди нововведений - стандартизация условий выполнения испытаний и регистрация их результатов в метрической системе, а также введение дополнительных сквозных тестов для всех возрастных групп.
    Обновлённые нормативы вступят в силу с 1 января 2018 года и будут действовать на протяжении 4-х лет.
    В связи с этим изменится отчетный период выполнения нормативов ГТО для обучающихся (1-6 возрастные ступени). В 2017-2018 гг. он будет разделен на 2 части:
    1 июля – 31 декабря 2017 г. – отчетный период, в течение которого действительны результаты тестирования по нормативам, действующим в 2017 году;
    1 января – 1 июля 2018 г. – отчетный период, в течение которого будут действовать новые нормативы ГТО.
    У взрослого населения (6-11 возрастные ступени) отчетный период останется без изменений с 1 января по 31 декабря 2018 г.
    В настоящий момент Минспорт России готовит соответствующие дополнение в порядок тестирования, которым будет регулироваться «переходный период» каждые 4 года.
    «Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» в марте этого года исполнилось уже три года. И сегодня существует необходимость утверждения новых государственных требований, которые будут охватывать все возрастные и социальные группы населения», - отметил Министр спорта России Павел Колобков.

    1


    16 мая 2017 года на стадионе Спорткомплекса "Капролактамовец" (ул.Строителей, 11б) продолжится сдача нормативов комплекса ГТО для всех категорий населения.

    1


    В Международный день спорта 06 апреля в МБУ "ФОК" проводились испытания ВФСК ГТО. 130 спортсменов разного возраста приняли участие в сдаче нормативов: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами, поднимание туловища из положения лежа и другие.
    В следующий раз испытания состоятся 20 апреля на базе МБУ ДЮСШ "Салют" Спорткомплекс "Капролактамовец" по адресу: ул. Строителей, 11б.

    1


    25 марта с 10:00 до 17:00 в Центре тестирования Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» г. Дзержинска, расположенном в МБУ «ФОК» по адресу: набережная Окская, 5а, пройдет «День открытых дверей». В этот день любой желающий может получить ответ на часто задаваемые вопросы:

    а также получить помощь в регистрации для сдачи нормативов на сайте www.gto.ru.
    Контактный телефон: т.28-60-74 (доб. 139).
    Интересующие Вас вопросы можно задать и по будням с 8:00 до 17:00. Ждем Всех желающих.


    15 марта в г. Городец на базе физкультурно-спортивного комплекса «Александр Невский» прошел региональный этап Нижегородского Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди взрослого населения 7,8,9 и 10 ступени.
    В программу фестиваля были включены следующие тесты комплекса ГТО:

     В фестивале приняло участие 19 команд, сформированных из муниципальных образований области. Город Дзержинск представляли 8 спортсменов.
     Дважды дзержинцы  поднимались на высшую ступень пьедестала в индивидуальном зачете. В 10 ступени у мужчин первым стал Парамонов Василий Георгиевич, и в 7 ступени у женщин не было равных Шлемовой Ирине Владимировне. Победители были награждены дипломами и памятными призами.
     В общем зачете первое место заняла команда Кстовского района, вторым стал ФОК «Заречье» (Н. Новгород) и замкнул тройку лидеров Городецкий район.
     Команда Дзержинска заняла 5 общекомандное место.

    2 1 3 4 5



      03 февраля 2017 года  в кинозале МБУ «ФОК» состоялось  совещание по теме «Организация и проведение тестирования нормативов  испытаний ВФСК ГТО среди взрослого населения», в котором приняли участие Начальник отдела физкультуры и спорта Департамента социальной политики и спорта города, руководство МБУ «ФОК» и Центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов) нормативов.

      К участию в совещании были приглашены представители предприятий и организаций г. Дзержинска. На совещании рассматривались вопросы: о  доведении целей и задач комплекса ВФСК  ГТО, об изменении нормативов испытаний ВФСК ГТО для взрослого населения с 1 января 2017 года, о работе муниципального Центра тестирования, требования к участникам ВФСК ГТО и проведении Нижегородского Зимнего фестиваля ВФСК  ГТО.

    12


      С 1 января 2017 года вступили в силу изменения государственных требований к уровню физической подготовленности взрослого населения в рамках всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
      27 декабря 2016 Министерство Юстиции Российской Федерации зарегистрировало Приказ Минспорта России № 1283 от 15 декабря 2016 года «О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 08.07.2014 №575 «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)».
      Изменения коснулись испытаний для VIII–XI ступеней (мужчины и женщины в возрасте от 40 до 70 лет и старше). Так, с 1 января 2017 года выполнение испытаний ГТО для всех возрастных ступеней предусматривает получение знаков отличия ГТО трех достоинств: золотого, серебряного и бронзового (ранее выполнение нормативов подразумевало получение только золотого знака отличия).
      Кроме того, существенно изменились нормативы для X возрастной ступени. Данная возрастная категория с 1 января будет поделена на две подгруппы: от 60 до 64 лет и от 65 до 69 лет, как для женщин, так и для мужчин.
      Главным нововведением стало усложнение одних видов испытаний и, наоборот, облегчение других. Так, например, раньше пробежать дистанцию в 2 км для получения «золотого» результата мужчинам VII возрастной ступени в подгруппе от 40 до 44 лет необходимо было за 8 минут 5 секунд, а в возрасте от 45 до 49 – за 9 минут 2 секунды, теперь же этот показатель составляет 10 минут и 10 минут 15 секунд, соответственно.
      Женщинам в беге на длинные дистанции придётся сложнее: теперь для получения золотого знака отличия ГТО представителям прекрасной половины в возрасте от 40 до 44 лет придется показать результат в 13 минут (вместо 13 минут 30 секунд), 45-49 лет – 13 минут 40 секунд (вместо 15 минут).
      Сложнее стали показатели в подтягивании на перекладине, поднимании туловища, смешанном передвижении, рывке гири и скандинавской ходьбе. Ключевым нововведением в нормативах ГТО для взрослого населения стало исключение результатов «без учета времени» - теперь все виды испытаний имеют конкретные временные и дистанционные показатели.
      Полный перечень изменений доступен на сайте в разделе "Документы".
      Напомним, согласно плану поэтапного внедрения комплекса ГТО, с января 2017 года начался III этап внедрения вфск гто. В отличие от предыдущих двух этапов он не носит экспериментального характера и распространяется на всей территории страны для всех категорий населения, имеющих медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом. 


      25 ноября 2016 года в ДЮСШ «САЛЮТ» состоялось торжественное вручение золотых и серебряных знаков  ВФСК ГТО. Среди награждённых были победители областного этапа летнего Фестиваля ГТО, которые защищали честь Нижегородской области на Всероссийском фестивале.

     


      23 сентября 2016 года в Департаменте образования города состоялось  совместное трёхстороннее с Департаментом физкультуры и спорта и центром тестирования совещание с учителями физкультуры ,на котором были рассмотрены первые итоги внедрения 2-го этапа  ВФСК ГТО  (2015-2016 уч.год) и задачи на 2016-2017 учебный год по дальнейшему внедрению и планированию сдачи норм ВФСК ГТО.